Niki940309 futás

5x1km (4:42,4:43,4:31, 4:20), köztük 1 perc séta2021.01.14 Csütörtök, 18:11:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:13

Távolság

5.29 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
127
Maximum
192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:39 1 04:39 12.90 -1 0 0 0
00:04:54 1.01 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:32 0.99 04:35 13.10 0 0 0 0
00:04:31 1.02 04:26 13.55 -1 0 0 0
00:04:28 0.99 04:31 13.30 0 0 0 0
00:01:09 0.28 04:06 14.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1395 napja

Szöveges leírásokat hiányolom a feladatos edzéseknél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!