Edzésleírás
U.az mint tegnap , de a Strava 100 m méterrel kevesebbet mért.
Papírgyár - Dunapart - Hollandi út Cukrázdánál fel - Damjanich J. út Határ út haza.
Közben 5x 200-400 m futás
STRAVA
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:38 | 7.37 | 11:45 | 5.10 | 18 | 0 | 0 | 0 |