kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:45Távolság
16.04 km Szint: 459 mTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Edzésleírás
A sár és a jég dala --- Derült, -1°C, Hőérzet -3°C, Páratartalom 65%, Szél 1m/s DDNy - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 459 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:16 | 0.04 | 06:40 | 9.00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
