Aerodinamik erősport

Délutáni edzés2021.01.11 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

Tolockodas 5x 10,

huzockodas 5x6

szeles huzockodas 5 x 5

monkey bar 5 x 5-6 hossz

bicepsz hizas 5x 5

alkar huzas 5x 5 

gyürű tolóckodás 5x5

155 db

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!