stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:01Távolság
18.98 km Szint: 631 mTempó
05:41 p/km (10.54 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 631 m
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:55 | 1.01 | 05:51 | 10.24 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 0.98 | 04:46 | 12.60 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1.02 | 05:40 | 10.58 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 0.98 | 05:52 | 10.23 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1.01 | 05:44 | 10.48 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1.01 | 05:28 | 10.98 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 0.98 | 06:32 | 9.19 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -129 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1.01 | 03:45 | 16.02 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.99 | 06:04 | 9.90 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1.01 | 06:29 | 9.25 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.99 | 04:30 | 13.35 | -52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
