Jimbo 37.23 km Bringázás 2021-01-10-n 10:31-kor

Jimbo bringázás

Morning Ride (görgő)2021.01.10 Vasárnap, 10:31:08

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:02

Távolság

37.23 km

Tempó

03:05 p/km (19.42 km/h)

Edzésleírás

Görgő: 40perc bemelegítő, 3*10perc fokozó-5perces pihikkel (a 10percek egyre erősebbek legyenek), 30 perc levezető

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:03:47	1	03:47	15.86
00:05:06	1	05:06	11.76
00:02:38	1	02:38	22.78
00:02:59	1	02:59	20.11
00:03:35	1	03:35	16.74
00:02:26	1	02:26	24.66
00:02:27	1	02:27	24.49
00:02:45	1	02:45	21.82
00:03:32	1	03:32	16.98
00:04:03	1	04:03	14.81
00:03:14	1	03:14	18.56
00:02:33	1	02:33	23.53
00:03:32	1.03	03:26	17.49
00:03:32	0.98	03:36	16.64
00:03:34	1.02	03:30	17.16
00:02:52	1.02	02:49	21.35
00:02:31	0.95	02:39	22.65
00:03:30	1	03:30	17.14
00:04:10	1.04	04:00	14.98
00:02:56	1	02:56	20.45
00:02:49	1.02	02:46	21.73
00:02:54	1	02:54	20.69
00:03:04	0.95	03:14	18.59
00:02:59	1.02	02:55	20.51
00:02:50	1.01	02:48	21.39
00:02:32	1.01	02:30	23.92
00:03:24	1	03:24	17.65
00:02:35	1.01	02:33	23.46
00:02:56	0.98	03:00	20.05
00:03:45	0.99	03:47	15.84
00:02:45	0.99	02:47	21.60
00:02:40	1.01	02:38	22.73
00:02:42	1	02:42	22.22
00:02:45	0.99	02:47	21.60
00:02:57	0.99	02:59	20.14
00:02:32	1.02	02:29	24.16
00:02:46	1.02	02:43	22.12
00:00:25	0.18	02:19	25.92

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.