dimenyl 21.31 km Futás 2021-01-03-n 07:12-kor

dimenyl futás

2021.01.03 Vasárnap, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:30

Távolság

21.31 km Szint: 341 m

Tempó

07:38 p/km (7.87 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 341 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:59	1	06:59	8.59	10	69	140	118
00:07:07	1	07:07	8.43	14	127	142	132
00:07:25	1	07:25	8.09	17	125	136	130
00:07:21	1	07:21	8.16	22	121	144	131
00:07:23	1	07:23	8.13	14	122	144	130
00:07:31	1	07:31	7.98	14	116	135	126
00:07:24	1	07:24	8.11	17	122	148	132
00:07:25	1	07:25	8.09	14	126	149	138
00:08:22	1	08:22	7.17	15	95	154	126
00:07:18	1	07:18	8.22	11	121	151	135
00:07:12	1	07:12	8.33	14	121	133	125
00:10:33	1	10:33	5.69	18	102	128	124
00:07:15	1	07:15	8.28	8	103	126	119
00:07:27	1	07:27	8.05	10	115	128	123
00:07:35	1	07:35	7.91	13	114	134	124
00:07:24	1	07:24	8.11	14	125	136	129
00:07:33	1	07:33	7.95	22	122	138	129
00:07:40	1	07:40	7.83	16	117	128	124
00:07:29	1	07:29	8.02	32	121	134	127
00:08:35	1	08:35	6.99	29	97	166	136
00:07:30	1	07:30	8.00	12	121	146	132
00:02:02	0.31	06:34	9.15	4	120	131	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.