Doki79 58.14 km Bringázás 2010-05-11-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.05.11 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

58.14 km

Tempó

01:56 p/km (31.15 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sóstón tekertünk 5en. Egy két laza bemelegítés után nyomtunk 3 erősebb kört 40-45 között haladtunk, csak a fordulásnál lassítottunk le 40 alá. Semmi gond nem volt, csak az utolsó előtti felfelé az combos volt, mert kicsit szétszakadt a sor és húzos volt a felzárkózás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:00	58.14	01:56	31.15	0	0	52	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.