monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:56Távolság
17.34 km Szint: 52 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
99
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 52 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1.01 | 04:57 | 12.12 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 0.99 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.33 | 05:24 | 11.10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
