SerlyVali 12.15 km Futás 2021-01-01-n 14:58-kor

SerlyVali futás

2021.01.01 Péntek, 14:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:50

Távolság

12.15 km Szint: 83 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

101

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	1	109	159	144
00:06:42	1	06:42	8.96	1	112	178	156
00:05:56	1	05:56	10.11	0	117	185	167
00:04:57	1	04:57	12.12	3	143	188	171
00:06:11	1	06:11	9.70	55	101	184	161
00:05:44	1	05:44	10.47	9	170	184	179
00:05:04	1	05:04	11.84	0	177	183	180
00:05:15	1	05:15	11.43	0	175	184	180
00:05:23	1	05:23	11.15	3	177	185	182
00:05:41	1	05:41	10.56	7	177	183	180
00:05:58	1	05:58	10.06	0	139	182	159
00:05:20	1	05:20	11.25	4	149	183	178
00:00:50	0.15	05:33	10.80	1	181	182	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.