Mike255 bringázás

10-12wk FTP Builder Week 1 Day 22021.01.06 Szerda, 11:31:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:11

Távolság

28.06 km Szint: 148 m

Tempó

02:04 p/km (28.94 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
127
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 150 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:22 1 02:22 25.35 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -6 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -25 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -22 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 4 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 36 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -19 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 -14 0 0 0 0
00:03:35 0.99 03:37 16.58 24 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 17 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 7 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 4 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -5 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -6 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -37 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 2 0 0 0 0
00:00:16 0.06 04:27 13.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!