kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:45Távolság
16.08 km Szint: 469 mTempó
06:57 p/km (8.63 km/h)Edzésleírás
Évelsője: téli álmából ébredő bejglipárnás zsírkutya futás, gondosan belesétálva minden sarkon.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 469 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:13 | 1.01 | 06:09 | 9.75 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 0.99 | 06:41 | 8.98 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1.01 | 07:04 | 8.50 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 0.99 | 09:32 | 6.30 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1.01 | 07:23 | 8.13 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 0.99 | 08:39 | 6.93 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:36 | 0.08 | 07:30 | 8.00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
