Aerodinamik erősport

Délutáni edzés2021.01.04 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

tolcóckodás fel a rudra, 5x6 normal,

5x5 monkey bar

5x5 szeles fogas

5x6 bicepsz

5x5 alkar huzockodas

165 db gyakorlat

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!