cs.tomi futás

Morning Run2021.01.04 Hétfő, 05:00:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:36

Távolság

19.77 km Szint: 399 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
92
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 399 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:03 1 05:03 11.88 4 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 41 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 73 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 36 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 49 0 0 0
00:06:03 1.01 05:59 10.02 56 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 20 0 0 0
00:05:16 0.99 05:19 11.28 41 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 43 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 15 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -42 0 0 0
00:04:27 1.01 04:24 13.62 -53 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 -48 0 0 0
00:04:20 0.99 04:23 13.71 -49 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -46 0 0 0
00:04:20 1.01 04:17 13.98 -100 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -45 0 0 0
00:04:51 0.99 04:54 12.25 7 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -10 0 0 0
00:03:57 0.77 05:08 11.70 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!