nyesoe21 10.32 km Futás 2021-01-03-n 14:41-kor

nyesoe21 futás

2021.01.03 Vasárnap, 14:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

10.32 km Szint: 103 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

110

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	17	111	173	158
00:05:59	1	05:59	10.03	9	161	176	169
00:05:57	1	05:57	10.08	11	151	177	164
00:05:47	1	05:47	10.37	5	158	177	166
00:05:54	1	05:54	10.17	11	147	177	165
00:05:37	1	05:37	10.68	9	167	186	177
00:05:37	1	05:37	10.68	11	159	181	173
00:05:35	1	05:35	10.75	8	160	185	172
00:05:43	1	05:43	10.50	12	163	182	176
00:05:44	1	05:44	10.47	8	158	185	173
00:01:52	0.32	05:50	10.29	2	124	180	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.