Edzésleírás
Plank, fekvőtámaszok, törsz és csípő emelések, lapocka, láb erősítés szalaggal kislabdával
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:06:08 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:21 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:15 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:59 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:08 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:28 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:12 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:24 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:06 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:57 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:10 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:34 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:48 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:01 | 0 | 0 | 0 |