Bigyi68 futás

2010.05.11 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:45

Távolság

11.8 km

Tempó

04:49 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Kicsit fülledtnek éreztem az időt, ettől eltekintve egész tűrhetően ment a futás. Ha pedig úgy tekintek az egész cécóra, hogy ez volt a sallang... akkor pedig egetrengetően jó voltam :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:38 3.6 05:11 11.59 0 0 0 0
00:20:17 4.8 04:14 14.20 0 0 0 0
00:17:50 3.4 05:15 11.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 5309 napja

Hoppá-hoppá! 4:18-as km, megy ez! Graulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!