Attila86 futás

2010.05.11 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:05

Távolság

10 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Bemelegítés: 16:03

Résztávok: 2x10 perc tempósan, közötte 5 perc kocogás

Levezetés: 7:59

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:05 10 04:55 12.22 0 0 177 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!