luksi 12.06 km Futás 2021-01-02-n 15:11-kor

luksi futás

2021.01.02 Szombat, 15:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:02

Távolság

12.06 km Szint: 78 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	8	74	149	118
00:05:27	1	05:27	11.01	7	123	149	137
00:05:34	1	05:34	10.78	4	121	163	143
00:06:19	1	06:19	9.50	6	107	172	140
00:05:34	1	05:34	10.78	6	106	152	137
00:05:31	1	05:31	10.88	6	124	165	142
00:05:36	1	05:36	10.71	8	106	165	142
00:05:08	1	05:08	11.69	8	122	149	137
00:05:05	1	05:05	11.80	7	122	156	143
00:05:08	1	05:08	11.69	3	136	163	148
00:05:01	1	05:01	11.96	6	120	152	137
00:04:57	1	04:57	12.12	9	140	172	152
00:00:17	0.06	04:43	12.71	0	158	169	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.