Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 5 Day 22021.01.02 Szombat, 15:40:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:18

Távolság

24.74 km Szint: 452 m

Tempó

02:21 p/km (25.46 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
75
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 452 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 161 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:05 1 03:05 19.46 17 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 40 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -21 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -27 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -6 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 1 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -16 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 42 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -40 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 13 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -20 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 17 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 18 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 38 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -19 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -37 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 5 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -3 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 -8 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 33 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -41 0 0 0 0
00:02:11 0.72 03:02 19.79 17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!