supy33 erősport

2010.05.11 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Megmozgatott súly

16 kg

Edzésleírás

3 kör:

- Fallabda 20

- Fekvőtámasz 20

3 kör:

- Futás 400 m

- Swing 21

- Fekvőtámasz 21

RKC:

- Katonai nyomások

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 16.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!