Aerodinamik futás

Esti edzés2021.01.01 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:50

Távolság

5 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Edzésleírás

5 km futas a Szilas pataknal enyhen teli pocakkal. 3:46; 4:05, 4:07, 3:57, 3:52 osszido: 19:50 p/mp viszonylag jol esett. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!