Gubanc futás

Afternoon Run2021.01.01 Péntek, 14:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:48

Távolság

21.11 km Szint: 103 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
84
Maximum
196

Edzésleírás

Péter Horváth
- Happy New Year! Boldog Új Évet!
- Heart Rate battery did not work correctly...

teljes táv: 21,11 km; összes idő, 01:53:48,0; átlag pulzus, 173 bit/min; sebesség, 5:23 min/km, Szintemelkedés: 103, PTE: 5,0; EPOC: 531.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, (forduló).
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 8 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 8 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 3 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 8 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 19 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 8 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -15 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -4 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 12 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -12 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -17 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -6 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -5 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -4 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:00:37 0.11 05:36 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!