Mike255 bringázás

10-12wk FTP Builder Week 1 Day 12020.12.30 Szerda, 18:28:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

16.07 km Szint: 332 m

Tempó

03:08 p/km (19.11 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
86
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 332 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 145 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:42 1 03:42 16.22 13 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 47 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 41 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -62 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -44 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 6 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 2 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 3 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 47 0 0 0 0
00:06:25 1.01 06:21 9.44 49 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -66 0 0 0 0
00:00:59 1.01 00:58 61.63 -43 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 4 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 4 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:04:25 1.01 04:22 13.72 -10 0 0 0 0
00:00:09 0.05 03:00 20.00 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!