lajhára 8 km Túra 2010-05-09-n 08:00-kor

lajhára túra

2010.05.09 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

8 km Szint: 400 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/32884504
az egyik legszebb hely, ahol valaha jártam; D-Franciaország, Cassis. Álomszép.

Sajnos nem volt sok időnk a túrázásra - ami amúgy futásnak indult, de baromi nehéz terep volt, sziklákkal és rengeteg kővel, nekem meg ebben nincs gyakorlatom. De nagyon jó tapasztalat volt. És akkor reggel még senki nem volt, a gyönyörű türkizkék-zöld tenger hatalmas sziklákkal körülvett öblében csak mi voltunk (na jó, meg két sziklamászó :) olyan volt mint egy mese.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	8	08:00	7.50	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.