Izisz 11.62 km Futás 2020-03-08-n 11:20-kor

Izisz futás

2020.03.08 Vasárnap, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:30

Távolság

11.62 km Szint: 185 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

101

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	17	101	158	135
00:05:26	1	05:26	11.04	15	141	168	153
00:05:39	1	05:39	10.62	21	156	168	165
00:05:32	1	05:32	10.84	15	164	171	168
00:05:25	1	05:25	11.08	11	167	174	171
00:05:29	1	05:29	10.94	14	162	177	172
00:07:10	1	07:10	8.37	17	140	181	168
00:05:31	1	05:31	10.88	14	162	177	169
00:05:27	1	05:27	11.01	13	167	179	172
00:06:31	1	06:31	9.21	17	143	181	172
00:05:28	1	05:28	10.98	18	151	174	169
00:03:18	0.62	05:19	11.27	13	171	174	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.