Izisz 16.19 km Futás 2020-11-13-n 15:12-kor

Izisz futás

2020.11.13 Péntek, 15:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:49

Távolság

16.19 km Szint: 382 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

100

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 382 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	42	100	156	138
00:05:35	1	05:35	10.75	11	152	166	160
00:05:27	1	05:27	11.01	6	154	164	160
00:05:24	1	05:24	11.11	22	159	167	164
00:05:19	1	05:19	11.29	19	162	176	168
00:05:20	1	05:20	11.25	18	163	175	166
00:05:25	1	05:25	11.08	26	165	172	169
00:05:12	1	05:12	11.54	25	166	174	170
00:05:22	1	05:22	11.18	31	164	172	169
00:05:19	1	05:19	11.29	26	165	173	168
00:05:20	1	05:20	11.25	25	160	170	166
00:05:36	1	05:36	10.71	23	156	171	166
00:05:21	1	05:21	11.21	28	160	172	168
00:05:21	1	05:21	11.21	22	160	173	167
00:05:41	1	05:41	10.56	33	164	174	169
00:05:15	1	05:15	11.43	22	153	173	166
00:00:49	0.19	04:18	13.96	3	159	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.