Major futás

2010.05.10 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Du: 10 km gyal, fartlekozva, 3 km után 400 gy, 400 könnyü, elég jol ment, nem fájt a lábam, 2:02-05 közötti volt

5.2km 29:30 - 57:10 p

a végére elfáradt a lábam, még erősiteni kell, de legaláb jol ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!