Edzésleírás
Csak egy kis mozgás az országútin.
Úgy látom utoljára 02.28-án volt olyan napod, hogy nem mozogtál semmit. Rengeteget mész, ennyire azért nem durva ez az IronMan! :))) Viccet félretéve, nem kellene hetente legalább 1 teljes pihinapot beiktatnod, amikor úgy tényleg regenerálódni tud a szervezeted? Persze ez csak személyes vélemény, meg biztos inkább csak irígykedek, én ezt soha nem tudnám így végigcsinálni :) Hajrá!
csiki79 5359 napja
Pont mára kaptam a futás alól felmentést. Április 1.-je óta csak 2 pihenő napom volt a futás alól. Egyenlőre nem érzek problémát. Februárban volt egy erősebb holtpontom, ami fejben nagyon nehéz volt, de átvészeltem. Most már itt van a versenyszezon. Próbálom élvezni amiért megdolgoztam. :)