csiki79 bringázás

2010.05.10 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:50

Távolság

11.8 km

Tempó

02:16 p/km (26.39 km/h)

Edzésleírás

Csak egy kis mozgás az országútin.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:50 11.8 02:16 26.39 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 képe

csiki79 5131 napja

Pont mára kaptam a futás alól felmentést. Április 1.-je óta csak 2 pihenő napom volt a futás alól. Egyenlőre nem érzek problémát. Februárban volt egy erősebb holtpontom, ami fejben nagyon nehéz volt, de átvészeltem. Most már itt van a versenyszezon. Próbálom élvezni amiért megdolgoztam. :)

Szab képe

Szab 5131 napja

Úgy látom utoljára 02.28-án volt olyan napod, hogy nem mozogtál semmit. Rengeteget mész, ennyire azért nem durva ez az IronMan! :))) Viccet félretéve, nem kellene hetente legalább 1 teljes pihinapot beiktatnod, amikor úgy tényleg regenerálódni tud a szervezeted? Persze ez csak személyes vélemény, meg biztos inkább csak irígykedek, én ezt soha nem tudnám így végigcsinálni :) Hajrá!

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2