pécsi futás

esti edzés2020.12.21 Hétfő, 16:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:28

Távolság

15.6 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

a tegnap előtti maraton utáni regeneráló futás a szokásos 2-3 fokos ködös szarban. Tegnapra meglepően erős izomlázam lett, majd mára meglepő módon el is múlt, sőt kifejezetten könnyedén esett ez a laza futás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!