Cyco 73 kg Erősport 2010-05-10-n 17:30-kor

Cyco erősport

2010.05.10 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

Ember tervez! Isten végez! Kerekezés után egy laza óra futást terveztem, de a 2. percben a reggel óta érzett fájdaom kiújult a bal térdemben, így inkább nem eröltettem a dolgot , nehogy valami komoly sérülésbe szaladjak bele. Remélem csak az Adistar Control cipőm adta meg magát és nem valami komoly sérülés :-( Lehet a hétvége tette be a ajtót, majd kiderül.

Szóval ha már lementem, akkor egy kis gyúrma az erdei tornapályán. Nem sok, de mivel régen kondiztam nem akartam meredtre edzeni magam :-)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	73.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.