Steve futás

2010.05.29 Szombat, 07:28:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

22:55:00

Távolság

100.2 km Szint: 3000 m

Tempó

13:43 p/km (4.37 km/h)

Pulzus

Átlag
101
Minimum
75
Maximum
139

Edzésleírás

Kinizsi100 Nyúllal futókirándulásként ... a Dorogig tartó szakaszon futva - amennyire a túrázok zaklatása nélkül lehetett -, majd jellemzően gyalogolva, időnként röviden belekocogva :);
Maradandó élményekkel gazdagított ez a hosszú nap is, köszönet az út során támogatást és segítséget nyújtó barátainknak és az értünk aggódó szeretteinknek :) ...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5336 napja

Gratulálok!!!!!

Nicol képe

Nicol 5338 napja

Miután nem hívtatok vissza, rosszat sejtettem! :(
A részletekre kíváncsi vagyok remélem Nyuszi megírja! ;-)
A lényeg,hogy sérülés nélkül megúsztátok...remélem! :)

pecsenye képe

pecsenye 5338 napja

Gratulálok.. ügyik voltatok, mint mindig

dildi képe

dildi 5339 napja

Gratulálok és sajnálom, hogy nem találkoztunk! Nagyon sokat emlegettelek, majd írok róla hosszabban :)) És igazad van, nagyon-nagyon sokat tanultam ezen a nem rövid úton......

yoyo képe

yoyo 5339 napja

Na ez is behúzva azannyaúristenit :) 

Zsóka aggodalma viszont valami problémát sejtet . De nyilván megoldódott,ha beértetek időben .

Gratula cillagom mostmár neked is van szép tűzzománc kitűződ :)

 

 

Bozót képe

Bozót 5339 napja

Ügyesek voltatok, kemény menet lehetett még Mogyoróstól!  Örülök, hogy találkoztunk és ne haragudjatok, hogy elléptem végül. Köszönöm a vizet és a kaját, nagyon jól jött! 

FToma képe

FToma 5339 napja

Gratulálok! Benneteket ezek szerint elkerült az "ítéletidő"...

mateve képe

mateve 5339 napja

Gratu! Ügyesek voltatok! Sokszor eszembe jutottatok.... :)))

mellon képe

mellon 5340 napja

A vége biztosan jó volt! De másként jobb lett volna! Gratulálok, de most igazán nem tudom hogy mihez.... Hála Istennek, hogy épségben hazaértetek

Nicol képe

Nicol 5342 napja

Hümm...fő az optimizmus. :)

Nyúl képe

Nyúl 5343 napja

...adtam előre magunknak egy 5-ös csillagot, mert hogy akik ennyire lütyők, azok megérdemlik!! :-) Remélem, kapok egy kis kárpótlást a T100-ért! Höhö, ha igazam lesz, jöhet a tockos :-))) Hajrááá szombat, hajrá K100!! Már nem tudok semmi másra sem gondolni... jó lesz, nagyon-nagyon jóóóó!!!

Felszerelések

Asics Gel-Trabuco 11 WR
Decathlon Diosaz Raid 10 túrazsák
Egyéb LEKI túrabot
Egyéb Garmin Forerunner 310XT