grossefuge futás

Morning Run2020.12.26 Szombat, 05:47:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:59

Távolság

32.4 km Szint: 62 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
87
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Átlagos teljesítmény: 217 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 1 06:00 10.00 4 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 4 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -9 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -3 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:02:27 0.4 06:08 9.80 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!