SerlyVali futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:50:02Távolság
29.34 km Szint: 1275 mTempó
07:50 p/km (7.65 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
76
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1275 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 148 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 1 | 10:46 | 5.57 | 130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:09 | 1 | 11:09 | 5.38 | 114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 1 | 10:30 | 5.71 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:50 | 1 | 13:50 | 4.34 | 130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | -171 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:55 | 1 | 12:55 | 4.65 | 154 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.34 | 06:52 | 8.74 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
