Edzésleírás
Egy picivel már lendületesebben ment (a tegnapi 207 watthoz képest 225-el), jól is esett a szép időben. Örömteli, hogy a magasabb terhelés ellenére is viszonylag stabil maradt a keringés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:13 | 0.65 | 04:57 | 12.12 | -3 | 0 | 0 | 0 |