Edzésleírás
Talpbetétes kinti 7km után, padon még 4,6km kocogás idebent. Lassan futottam, de jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:26 | 0.62 | 50:42 | 1.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |