hbrctika erősport

Crossfit2020.12.16 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

Wod 1 3 rounds 75 air squat 25 hspu (irodába elég gáz) 25 pull ups

WOD 2 12 AMRAP 10 V ups 15 burpees 20 mountain climb 6vagy 7 kör

WOD 3 DU 5 perc

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!