szalait 16.11 km Futás 2020-12-22-n 15:12-kor

szalait futás

2020.12.22 Kedd, 15:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:57

Távolság

16.11 km Szint: 100 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	6	71	164	134
00:05:06	1	05:06	11.76	8	132	163	147
00:05:09	1	05:09	11.65	7	132	139	135
00:05:10	1	05:10	11.61	6	131	136	134
00:05:11	1	05:11	11.58	7	131	139	134
00:05:12	1	05:12	11.54	7	131	136	134
00:05:21	1	05:21	11.21	5	133	143	137
00:05:10	1	05:10	11.61	6	135	142	139
00:05:14	1	05:14	11.46	6	135	143	140
00:05:10	1	05:10	11.61	4	139	145	142
00:05:05	1	05:05	11.80	6	140	151	144
00:05:13	1	05:13	11.50	7	138	144	141
00:05:09	1	05:09	11.65	4	138	146	142
00:05:33	1	05:33	10.81	10	135	144	139
00:05:24	1	05:24	11.11	7	136	142	139
00:05:29	1	05:29	10.94	4	131	140	137
00:00:17	0.06	04:43	12.71	0	137	138	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.