Edzésleírás

bk-hegytető: 53:23, 154, (250m)

->gerinc, le, thegyi (-130m)

->hegytető (130m)

->gerinc végig, haza (-250m)

részeredmények elvesztek, a vége bruttó idő!

Laza tekerés, semmi hajtás, kényelmes, néha nézelődős , bámészkodós 'iram'. Kétszer felmentem a hegytetőre! Hogy miért? Mert már nem is vagyok olyan puha! Edzés után egész jól vagyok, még futni is el tudnék menni :) 

A pulzus sokkal kevesebb, mint előző alkalommal ugyanezen útvonalon, pedig akkor  még üldögéltem, pihentem is, most meg végig nyeregben voltam szinte (kivéve, amikor nem). Egyértelmű fejlődés!

Átfáztam, fújt  a szél a fennsíkon, fáj is a torkom :|