Sylvie81 futás

6 km bemelegítés, 10x100 m dombfutás, 2 km levezetés 2020.12.16 Szerda, 08:14:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:49

Távolság

10 km Szint: 192 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:47 1 05:47 10.37 8 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 19 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -19 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -4 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 3 0 0 0
00:07:55 1 07:55 7.58 29 0 0 0
00:08:28 1 08:28 7.09 -8 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -29 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!