erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:14Távolság
12 kmTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
12km inc 3x1600m(4:05) / 800m 16/2 het edzéstempója
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:39 | 2.4 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1.6 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 167 | 157 | |
| 00:04:33 | 0.8 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:06:23 | 1.6 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 168 | 160 | |
| 00:04:28 | 0.8 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:06:23 | 1.6 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 172 | 164 | |
| 00:04:39 | 0.8 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:13:50 | 2.4 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 137 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
