erhat futás

Night Run 30pZ2 +20pZ3+5pcd2020.12.14 Hétfő, 03:11:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:03

Távolság

9.23 km Szint: 5 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
87
Maximum
141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 316 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:41 1 06:41 8.98 -3 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 3 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0 0
00:01:41 0.23 07:19 8.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!