Edzésleírás
Patak-kör, kínlódva (először fájdalomcsillapító nélkül.
Volt közben zuhé is, napsütés is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:25 | 11.22 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 140 |