Edzésleírás
Péter Horváth
- Easy workout, after tempo workouts...
- Könnyű edzés, egy tempó edzések után...teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:25'50.0; átlag pulzus, 131 bit/min; sebesség, 5:19 min/km, Szintemelkedés: 55,0, PTE: 3,0; EPOC: 043.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Váci Mihály utca, Paragvári út. Szent Imre herceg utca, Muskátli utca, Dolgozók útja.
Sé:
Dolgozók útja, Szabadság utca, Kölcsey Ferenc utca.
Torony:
Ady Endre utca, Felsőőri út, Ipartelep út.
Dozmat felé, Forduló, Torony felé.
Torony:
Ipartelep út, Felsőőri út, Ady Endre utca.
Sé:
Kölcsey Ferenc utca, Szabadság utca, Dolgozók útja.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:50 | 16.01 | 05:22 | 11.19 | 55 | 0 | 146 | 131 |