pécsi 17.78 km Futás 2020-12-12-n 14:00-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2020.12.12 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:21

Távolság

17.78 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

3.3km bemelegítő benne 6x100kgy. majd 10km tempófutás 43'28" (4:21 átlagtempó) levezetés. zt hittem sokkal jobban fog menni a tempófutás, de nagyon nehézkesen ment, nem esett jól. 3 fok szar taknyos nedves idő volt Minden vizes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.