luksi 16 km Futás 2020-12-13-n 14:45-kor

luksi futás

2020.12.13 Vasárnap, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:22

Távolság

16 km Szint: 102 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	8	174	205	185
00:05:24	1	05:24	11.11	7	180	189	185
00:05:26	1	05:26	11.04	3	136	191	174
00:05:33	1	05:33	10.81	6	148	188	174
00:05:32	1	05:32	10.84	9	174	197	186
00:05:42	1	05:42	10.53	8	168	197	184
00:05:36	1	05:36	10.71	7	163	198	186
00:05:36	1	05:36	10.71	3	157	190	181
00:05:34	1	05:34	10.78	6	179	203	187
00:05:33	1	05:33	10.81	8	137	197	183
00:05:54	1	05:54	10.17	9	117	156	144
00:06:31	1	06:31	9.21	7	84	150	124
00:05:23	1	05:23	11.15	3	100	156	134
00:05:36	1	05:36	10.71	4	121	158	138
00:05:16	1	05:16	11.39	6	104	144	121
00:04:58	1	04:58	12.08	8	124	203	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.