oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:40Távolság
26.18 km Szint: 546 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
79
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 546 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 269 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:51 | 0.18 | 04:43 | 12.71 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
