stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:15Távolság
17.78 km Szint: 402 mTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 402 m
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1.02 | 06:46 | 8.87 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.98 | 05:24 | 11.09 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.02 | 05:34 | 10.77 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 0.99 | 05:41 | 10.54 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1.01 | 07:00 | 8.58 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0.98 | 04:45 | 12.65 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1.01 | 04:38 | 12.94 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.99 | 05:29 | 10.93 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0.99 | 04:42 | 12.77 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.02 | 04:45 | 12.62 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.99 | 05:00 | 12.00 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 0.78 | 04:47 | 12.54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
