szalait 15.75 km Futás 2020-12-12-n 09:10-kor

szalait futás

2020.12.12 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:42

Távolság

15.75 km Szint: 510 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 510 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	6	82	170	151
00:07:03	1	07:03	8.51	75	138	161	150
00:06:56	1	06:56	8.65	54	136	155	147
00:07:59	1	07:59	7.52	59	134	158	145
00:06:15	1	06:15	9.60	6	125	157	141
00:05:23	1	05:23	11.15	23	129	158	141
00:06:36	1	06:36	9.09	26	117	164	142
00:09:39	1	09:39	6.22	48	102	163	137
00:08:12	1	08:12	7.32	83	133	160	148
00:06:00	1	06:00	10.00	4	125	152	139
00:07:07	1	07:07	8.43	35	122	150	140
00:09:53	1	09:53	6.07	46	98	153	126
00:08:58	1	08:58	6.69	33	96	142	117
00:06:17	1	06:17	9.55	7	101	143	124
00:05:06	1	05:06	11.76	1	120	140	133
00:07:08	0.76	09:23	6.39	4	98	141	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.