pety8 futás

Zwift Academy Tri: Run Workout 3 | Long Course Race Simulation2020.12.12 Szombat, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

9.69 km Szint: 14 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
80
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 2 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:03:50 0.69 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!